早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受
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1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之
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多数情况下后放盐。炒菜快出锅时放盐比较好，凉菜要吃之前在放。炖菜要熟时放盐，肉不宜老。这个需要看菜下盐，因为有些菜是可以先放盐的，
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1. 戴“表”睡觉有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极少，但专家
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茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消
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饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健
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尚未成熟的瓜果不好吃，肉质不仅生硬，而且口感也不好，酸溜溜的，有的还涩口。瓜果在没成熟的时候，体内有一种果胶质，它把果肉细胞紧紧粘
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热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是
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有的家庭为了节省燃料，常将温开水再烧开，这是不符合饮水卫生的。实验证明，水经过反覆烧开，会使水里的硝酸盐物质，变成有毒的亚硝酸盐。
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皱纹盘鲍俗称四孔鲍和鲍鱼。是鲍科中的优质品种，素称海味之冠。大连鲍鱼资源量占中国70%以上。皱纹盘鲍属底栖性动物，喜欢生活在水质透
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近段时间，我国不少地方的天气忽冷忽热，随之而来的是“秋季病”的大肆侵入。解放军302医院感染一科主治医师姜天俊说，秋天是寒暑交替的
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冬季是烧烤的黄金季节,羊肉串等烧烤食品的生意十分火爆。但近日，世界卫生组织公布了历时3年的研究结果，称吃烧烤等同吸烟的毒性。更有研
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优质大闸蟹都有一派“青壳白肚，金爪黄毛”的威武卖相。“青壳”，是指蟹壳呈青泥色，平滑有光泽，没有斑点。“白肚”，是指蟹腹部的甲壳洁
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东北网10月18日电 新的研究表明，充满关爱和支持的家庭环境足可以使人免遭抑郁症的困扰。据路透社18日报道，研究发现，携带有一种被
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编者按：自我推拿治疗冠心病，乍一听来，好像是天方夜谭。揉一揉怎么可能增加心脏的血液供应呢？可是通过专科医生的长期临床及实验研究发现
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久置未动的衣柜，潮湿的房间，霉菌（即物品受潮后滋生的一种真菌），都会大肆生长并散发出腐败的味道，它们不仅令人厌恶，还会危害到家人的
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近几年来，川、鲁、鄂等地报纸，相继报道了银行出纳员或点钞员莫名地得了性病。经过专家会诊，终于查出“真凶”--钞票，这才洗清了患者的
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从营养学上来讲，玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有营养。粗粮发酵后除了保留蛋白质、碳水化合物、脂类以外，还富含多种B族维生
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结婚前，我一直害怕和丈夫的父母一起生活，但是北京房子太贵，我别无它法。结婚的第二天，我就和婆婆闹了点小别扭，原因很简单，我洗完脚，
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下面介绍几种在家常用治疗偏头痛的方法：1.揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒
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