这一秒，让意识飘出你的大脑，一切思维戛然而止，令“健康”油然而生……对于理性至上的西方医学来说，东方的许多古老的修身方法有着无法解
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一个春暖花开的日子，笔者慕名来到湖南省邵东县范家山镇供销社退休职工萧永仪老人家中，他是位闻名乡邻的乐行善施的老人。首先映入眼帘的是
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炎炎盛夏，吃几口冰凉香甜的冰淇淋，可以让人感到十分惬意。可是，有些人却没有这种口福，他们一吃冰淇淋就会头痛。神经内科专家介绍，这种
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一周后，萌萌来复诊了，她看上去精神足了一些，青白的脸庞有了些粉色。妈妈说：“其它变化不明显，就是胃口好一些了。”我开了两周的药，方
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“粗茶淡饭”一词，语出宋·杨万里《得小儿寿俊家书》：“粗茶淡饭终残年。”意思是指简单、普通的饮食，形容生活简朴。自古以来，人们就提
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花衣服含铅高。父母们总是希望孩子穿得漂亮活泼，但前提应该是保证孩子健康舒适。专家指出，颜色鲜艳的衣服往往含铅量高，因为其中添加了很
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洗衣粉是居家生活中不可或缺的日用品。但在生活中，有不少人把洗衣粉当“万用清洁剂”用，除了洗衣服，还拿来洗涤瓜果、蔬菜、餐具，擦洗家
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近年来，我国食糖质量抽检结果一直不甚理想，加之一些媒体对糖的危害性宣传过多，对糖的性质和生理作用却介绍很少，使人们对糖的认识出现了
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牡蛎的食用方式很多，尤其是在闽南地区，牡蛎摊饼、牡蛎粥、牡蛎汤等等，真是不一而足，使食客们大饱口福。牡蛎，又名蚝或海蛎子，是我国著
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鸡蛋是一种营养丰富、价格低廉的日常食品。鸡蛋具有滋阴润燥、养心安神、养血安胎、延年益寿之功，所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完
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100克草莓所含营养成分及数量───────────────────────────名称数量名称数量───────────────
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鲜榨果汁富含钾、铁、硒、铬等矿物质、维生素C、胡萝卜素及抗氧化物质。其中的维生素C不仅自身具有多种生物活性，还能协助人体吸收膳食中
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喝惯了绿茶、橙汁的人们到夏天有了新的选择，一些功能性饮品让夏天的饮料市场格外热闹。而尤其值得关注的是，功能性饮料并不都是由传统的食
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乌黑的颜色，鲜美的味道，脆爽的口感……即食海苔作为一种零食，深受儿童和女性的喜爱。可是，对于它的营养价值，许多消费者还不太清楚。其
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最近，网上流行着用“五行蔬菜汤”治病的风潮，说是以萝卜叶、白萝卜、香菇、胡萝卜、牛蒡五种不同颜色的食物为原料熬制的“五行蔬菜汤”，
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100克菠菜所含营养成分及数量───────────────────────────名称数量名称数量───────────────
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刘大爷今年61岁，平时身体很健康，食欲很好，饭量也较大。前不久，单位体检发现他患有糖尿病。医生让他控制主食的摄入，多吃蔬菜。刘大爷
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阴历四、五月，是南方薤菜上市的季节，也是吃薤菜的最佳季节。薤菜，俗称“藠头”，又名薤白、钓子、火葱、菜芝、鸿荟、野蒜、慕头等。薤菜
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前不久，在卢森堡召开的世界卫生组织会议上，该组织建议，健康成年人每人每日食盐摄入量的上限由原来的6克降为5克。其实，在我们每天食用
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100克芒果所含营养成分及数量────────────────────────── 名称 数量 名称 数量────────────
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