人的一生有三分之一的时光与枕头做伴在睡眠中度过，因此，枕头是关乎我们健康的“头等大事”。但现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不
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宝宝枕头的选择1个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不给宝宝用枕头，那么他的头位偏低，就会
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人到中年往往会担心眼袋会泄露年龄的秘密，这时您不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些，以避免眼袋过早来临。一、为了消除下眼睑松垂或形
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夏季人体出汗增多，不少人认为要多补充些盐分才能保证身体的需要，因此会有意识地多摄入一些碘盐。据介绍，碘的摄入量不能过多，如果成年人
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俗话说：春困秋乏夏打盹。这“夏打盹”在医学上称为“夏季倦怠症”。“夏季倦怠症”虽然也表现为昏昏欲睡，可与春乏、秋困不同。春乏、秋困
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100克冬瓜所含营养成分及数量───────────────────────────── 名 称 数量 名称 数量────────
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一位年轻的爸爸诉苦说：“我的孩子看到小朋友有什么就吵着要什么，但东西买回来不过两三天，就被打入冷宫。孩子的房间里玩具多得可以开店，
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有研究发现，中年时电视看得多，到老年时容易导致大脑认知功能的降低，易患痴呆症。美国的研究人员调查了135例患有阿尔茨海默病的老年痴
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北京某报社的柳女士，已有近5年的腹痛历史，其间她踏遍了大江南北寻医问药，先后有5家国内知名大医院诊断其为“痛经”。但按痛经治疗，腹
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临床实践和现代医学研究表明，夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变常常会诱发或加重头痛，夏季饮食和睡眠特点，也常常直接导致头痛。夏
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一百零二岁的邓业英 知书达理崇尚文化邓伟南 摄 （详见B8版）
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出门前的一分钟才发现：眼睛下面有点发黑；双唇发干抹不匀口红……不是所有的人都有耐心每月去两次美容院，去四回减肥中心按摩的。让自己亮
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法国的一项科学研究发现：皮肤长期暴露在强紫外线下的渔民、农民的皮肤皱纹、斑点遍布，老化程度比实际年龄大10岁以上，而同样年龄的僧侣
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肌肤本来就偏油，如果再加上一系列不正当的护肤做法，结果可想而知，油腻暗淡不说，可能还会导致暗疮频生、粉刺加剧。油腻惹的祸别吃惊，下
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你对皮肤常出油而疑惑不解吗？一般上，脸上毛孔粗大、肤色晦暗，容易长白头粉刺，黑头及面疱，有时会脱皮，化妆不持久，需要经常补妆，都是
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[来源:《新锐》]夏季，自然清爽的发型成了许多美眉追逐的焦点，要说能体现自然清爽的感觉，美眉们又自己可以操作，那非马尾辫莫属了。今
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今年春夏，国际T台上充满了耀眼的金色，在金色的光芒还没有散去之时，富有太空感的冷酷银色又悄然来袭，到处都有未来主义的影子。配合这股
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人这一生从小就养成很多的习惯，其中有好习惯，也有坏习惯。好习惯有助我们成长成才，延年益寿；而坏习惯就会伤害我们，偷走我们短暂的寿命
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晨报记者陈里予报道 “看天气预报，明天下雨么?”天气预报几乎是每个人都关注的问题，可注意晴雨和温度的同时，人们往往忽略了空气湿度。
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日常生活中不少人，特别是有口腔疾患的人，喜欢购买含甲硝唑的牙膏或漱口液长期使用，以为这样能有疾除疾、无病防病。其实，久用这类牙膏或
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