居民家中的干货如银耳、木耳、粉丝等都需要加热前泡发。但泡发的方法也有讲究。冷水泡发法（水温大约20度），多用于体小质嫩的植物性干货
19
用秋天的新豆子发的豆芽，是一年之中营养含量最高的。为了避免从街上买的豆芽质量不好，大家可以在家里用饮料瓶试着自己发。具体步骤是：先
21
给座便器加个防护锁对一切都好奇的宝宝有可能趁你不注意的时候，跑到卫生间，掀开马桶盖看看里面到底有什么，说不定还会伸出小手玩玩里面的
15
在“燥气当令”的秋季，食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。一、甜
21
口红纸巾：擦亮变黑银饰品如果您的银饰品被氧化变黑了，可以用口红来对付它。具体方法是，在一张纸巾上，涂上适量口红，在银饰品发黑的地方
17
很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富，但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳说，鸡蛋不宜单独吃，
21
对于还憋不住大小便的幼犬，可以用废报纸教它在家定点排泄。最初，狗狗会自己选择家中的一个地方大小便，用废报纸蘸上它的一点小便，铺在它
11
茄子是餐桌上常见的蔬菜，这种不起眼的蔬菜其实含有丰富的营养，还能起到降低胆固醇的作用。上海瑞金医院营养科副主任施咏梅指出，茄子中含
30
西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部
24
2007年7月19 《健康时报》第4版刊登《夏季多吃四种排毒果蔬》后，很多读者打来电话向本报咨询，干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒
14
秋季生产的妈妈最幸福，不但气候宜人，在这个收获的季节，更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“补身餐”。中国保健协会食物营
23
8岁的海南女孩张惠敏，今年暑假做出了一个惊人之举。7月3日，她从海南三亚跑步出发，途经海南、广东、湖南、湖北、河南、河北，于8月2
17
温馨提醒每日要摄入2000毫升水秋天是养生的好时候，在饮食上要注意滋补和滋润，以防秋燥。营养专家杨老师介绍说，秋季大家要多喝水，每
20
东亚讯（记者 张莉莉） 9月20日是我国第18个“爱牙日”，昨日，记者从有关部门获悉，今年的爱牙日的主题是“婴幼儿口腔保健”。专家
19
夏秋季节更替之际，也是疾病多发之时，“红眼病”即是其中之一。该病为急性出血性结膜炎的俗称，由肠道病毒70型引起，特别是在气候反常、
15
德国慕尼黑大学科学家科姆洛斯经过数年研究后发表的研究成果表明，美国人在变矮，而大西洋彼岸欧洲人的身高则在持续增长。荷兰人、英国人的
17
一项新研究认为，与那些吃奶粉长大的婴儿相比，接受母乳喂养的婴儿长大后适应社会压力的能力可能会较强。瑞典的研究人员通过对9000名5
14
婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己想看清的东西，这有利于婴儿视力健康地发育；相反，过早地学走路，婴儿因看不清眼前较
18
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后
23
中餐向来以又油又腻的形象深入人心，纵使色香味俱全，也会令减肥者却步。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适，下面告诉你一些关键的技
13
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2
