青海新闻网讯 十一黄金周，省人民医院内因饮酒、暴饮暴食、生活不规律而致病前来就诊的患者明显增多，为此，医生提醒大家，在过好节日的同
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绿茶中的儿茶素还可以杀菌。制作组以日本的各种引发食物中毒的细菌为对象进行了实验。在有细菌的培养液里，放入绿茶后，大部分细菌都消失了
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汁多清甜的西瓜是人们常的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不
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食补人群各不同秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。通过调整饮食，能够为人体提供丰富的营养和充沛的精力，但是，各类人群有着不同的身体特点
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制作组拍摄了特别喜爱吃糖的20岁的年轻职业女性的生活。她们即使在喝咖啡时，也会放大量的糖。平时兜里也时常揣着巧克力、糖果等糖分较多
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不吃早餐的人，在午餐或晚餐时必然会吃下过多的食物，极易造成脂肪堆积并发胖。据说，日本人训练相扑选手的方法就是控制早餐和剧烈运动，到
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“早餐吃得饱，中餐吃得好，晚餐吃得少”，被许多人奉为健身的守则。然而这“晚餐吃得少”，应根据具体情况而定，不宜一概而论。就寝晚的人
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许多人习惯于在吃饭时用水或汤送饭，但专家认为科学的方法是饭前饮水，“边吃边饮”容易导致消化不良，对身体健康不利。山东省水科院专家徐
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有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，结果发现，这类人群患结石、中风及心肌梗塞等病症的几率要比正常进食早餐的人群高出许多，
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美国哈佛大学研究组以10多岁少女为对象，进行调查的结果发现多喝碳酸饮料的人比不喝碳酸饮料的人骨折可能性高3倍。在大田大学动物实验结
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1 牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。2 鸡蛋每天
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1岁左右的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚牛奶为辅的饮食模式。以三餐为主之后，家长一定要注意保证孩子辅食的质量。如肉泥、蛋黄、
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黄金周你可能会叫上朋友或者带着家人去野炊，但是在享受野炊的情趣时，如果不注意卫生保健，就有可能会染上疾病。秋游野炊有“四忌”。一、
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旅游衣食住行要领衣：俗话说“出门看天”，出门之前应该先了解一下目的地的气候以备行装。如果是在国内旅游，要注意南方和北方目前的温差，
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提起北京代表吃食人们总想到烤鸭，其实烤鸭的祖籍并不在北京。人们印象中代表北京的北京烤鸭，是在山东烤鸭的基础上发展来的，从烤鸭的家谱
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为了让人们多活一二十年，美国疾病控制和防治中心提出了以下方法，你可以一试。每周跑步4次，每次两英里。研究发现，坚持体育运动的人可以
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一般人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使
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夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分
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推荐：肉末豆腐、鱼头烧豆腐、海带包豆腐豆腐是人们最喜爱的食品，但究竟是单独食用为好，还是合理与其他食品搭配烹调呢？专家们认为，豆腐
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有资料报道说，多喝茶能防皮肤癌。国外科学家称，经常喝红茶可以预防皮肤癌，可以使患皮肤癌的概率大大减少，如果在红茶中添加柑橘类水果的
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