在日本，薏仁有个“去瘊”的别名，因为它除了能强身健体，还可以加快疾病包括皮肤病的痊愈速度。用薏仁制成的薏仁茶容易使人摄取其中的营养
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秋天是吃意大利炖饭的好时节，一盘饱含着秋色的蘑菇炖饭下肚，人饱足，舒坦了，紧绷一天的神经也放松了。当年我在意大利学做炖饭，师傅是朋
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我们往往只在嘴巴干的时候才认为渴，其实是不对的。感觉嘴巴干才喝水，已是脱水末期的征兆，且往往是饱餐一顿之后才会发生。饿和渴的感觉都
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晚饭如果吃的很少到了九、十点钟肚子就咕咕叫了，想吃，怕减肥计划功亏一篑，不吃，实在是很难受，这可怎么办？今天教给你既可大吃又不怕长
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回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的干干净净，吃排骨时吐掉了骨头……大
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牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖2
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前列腺是男性的生殖腺，位于膀胱的最下端--膀胱的开口处，它像列兵一样守在那里，故而得名。前列腺形状、大小如栗子，包绕在尿道的起始段
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晒太阳能防癌、抗抑郁“阳光、空气、水和运动，一向被视为人类生存的四大源泉。”著名健康教育专家洪昭光教授告诉记者，首先，晒太阳可以防
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周末去超市采购一番，买上大堆的食物，将冰箱塞得满满当当以防不时之需，现代人对此早已习以为常。殊不知，这是犯了大忌，时间久了，食物会
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本报济南10月18日讯 近年来，随着居民生活水平的提高，越来越多的人在超市、集市上购买蔬菜、瓜果时，开始注意上面是否有农药残留。但
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祖国医学认为，捶背可以行气活血，舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能，可
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一名幼儿突发腹泻重度脱水，啼哭时没有眼泪，被紧急送进市儿童医院。经该院感染消化科诊断，幼儿因感染了轮状病毒所致。专家称，目前正是秋
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如今，牛奶已成为大多数人不可或缺的营养保健食品。然而，许多人并不晓得牛奶应该怎样喝？如何搭配？请大家都来了解点牛奶的喜恶匹配常识吧
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水乃生命之源，其重要性不言而喻。而对每个人来说，如果能在早起时喝上一杯水，更是大有好处。中国中医科学院广安门医院营养部主任、资深营
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生孩子后，我患上了三叉神经痛。虽服了止痛药，效果不理想。后来在一份报纸中找到了指梳自疗三叉神经痛的方法。指梳自疗法类似推拿、按摩。
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随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜欢亲手为宝宝
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秋天本是一年中最适宜进补的时节，天气转凉，人的味觉增强，食欲大振。可如今随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也在发生着变化，恨不得一
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深秋时节，天气逐渐从凉爽转寒，气候干燥，常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，一定要注意养阴润燥。在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡
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追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题，其实满足无肉不欢者的口欲和追求健康是可以统一起来的。水煮清蒸肉热量比炒肉少一半减肥的时候
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西红柿有很多品种，在你选择起来有些困惑时，不妨按颜色来挑选，因为不同颜色的西红柿具有不同的保健功效哦！红色浓重的，富含番茄红素，对
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