你是否进食过量其实，我们大可不必拒绝米饭等高卡路里的主食，而只要控制一下摄入的量就可以了。比如说，原本吃2碗米饭的人，可以改为1碗
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所谓鸡蛋减肥，就是连续两个星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5-9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡
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每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对肌肤美容最具功效的鱼类。在近日召开的“2007源自深海美丽
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现在各种报纸、杂志、网络上经常会介绍在洗脸水里加一些材料，比较常见的有醋、茶、蜜、盐等。南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任
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很多新房子中都装有地热系统，地热比老式的暖气供暖要热很多，但是在健康方面存在着一些弊端。地热带来的最大麻烦就是地面问题，过热的地面
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受访专家：华国栋，北京中医药大学东方医院主管药师，执业药师。擅长：中药饮片鉴别，中药调剂与西药用白开水送服不同，服用某些中成药前讲
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“我没喝过板蓝根，我打过一次流感疫苗。”昨天，中华医学会会长、中国工程院院士钟南山来到北京市卫生局，与在京媒体探讨流感病毒的活动现
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清明节扫墓是一项历史悠久的传统习俗，也是缅怀先人的一种方式。祭祀先人是一种很肃穆很庄严的仪式，所以一些注意事项和禁忌是需要了解一下
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非盈利组织EWG对比了由美国农业局和美国食品药物管理局对农产品所做的将近43000项测试数据后，发布了“12大脏”和“12大干净”
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新浪健康讯：据美国媒体10月27日报道，最新研究显示，餐前喝水可以避免过度进食，并且有效的防止发胖。人们往往认为只在嘴巴干的时候才
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新浪健康讯：据美国《体线健康》杂志10月26日报道，杂志撰文向读者介绍了7种颜色果蔬对人体的健康益处。绿色果蔬护眼：代表果蔬：猕猴
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妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下8种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举--糊涂之
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据英国《每日邮报》10月17日报道，每天喝上一杯豆奶，能让小肚腩离你远去。最新研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的
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很多人觉得记录自己吃的东西很愚蠢、很麻烦，可事实上这是很重要的一个开始。通过查看记录，你才可以发现自己的饮食习惯：是暴饮暴食型？淀
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良好饮食习惯可降低脑血管疾病风险1、控制能量的摄入。多吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂
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晨报记者张谷微 实习生王丽歌英国一个民间组织日前发布调查报告称，吃一餐快餐食品摄入的盐分是专家建议每日最高摄盐量的2倍多，一些快餐
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记者昨日从医大总医院、市中医一附院等医院了解到，这两天各医院呼吸内科门诊病人有所增加，每天病人数量均超过百人。中医一附院呼吸内科刘
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随着我国经济的快速发展，曾经困扰着发达国家的疲劳问题也缠上了中国的精英一族。长期疲劳会引起身心不适，甚至诱发猝死。大量的事实证明，
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用咸不用甜味精的鲜味只能在咸味的菜肴和羹汤中才会显示出来，所以甜味食品中绝不能放味精，不但没有鲜味的效果，还会产生异味，让人们吃起
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一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科
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