不论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化。一般宝宝的饮食组成可分为五组：粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和
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日前，美国著名营养学家、康宝莱公司科学顾问委员会和营养咨询委员会主席大卫·赫柏教授携其《多彩膳食健康全解码》一书，来华推广“七色防
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如同我们的身体有生物钟一样，食物也有属于自己的食物钟。如果根据食物钟的节律，在正确的时间吃正确的食物，会吸收最多的营养，达到“吃半
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羊肉性温味甘，具益气补虚、温中暖下的功效，常用于腰酸肾虚、产后虚冷、胃寒肢冷等症，是冬令营养佳品。羊肉滋补性较强，能促进血液循环，
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海外食情一项新的研究显示，喜欢喝咖啡和茶的人患肾癌的危险可能会更低一些。研究人员是通过分析以前13项研究结果后而总结出来的。他们发
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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退
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在人类生命的过程中，许多老年人不能安亨天年，除了人的机体老化和疾病夺走生命之外，与日常饮食不当也有关系。合理的饮食，是人健康长寿的
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中国人可谓世界第一美食家，时至今日，人们在饮食方面，不仅仅追求口感的鲜美，更要讲究营养与健康。要吃出健康，首先就应该归功于家庭餐桌
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专家还指出，目前我国居民存在某些营养误区。目前科学已证实，人类必需的营养素多达40余种，这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。
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“原本想买酸奶，可买回家的却是乳酸饮料。”福州消费者林女士最近挺郁闷。她致电本报热线反映说，儿子去年上小学，为了加强营养，她开始给
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“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的一种边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合症”。
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偏食肉类 影响健康肉类的营养价值高，是儿童生长发育所必须的食品，但若太偏好肉类而不吃其它类食物的话，还是会出现一些营养上的问题：1
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小小孩也是肉食主义者文/台北忠孝医院营养师 曾美惠在大部分人的认知中，肉类与营养好几乎是划等号的，肉类烹煮后有其特殊的香味，所以大
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均衡营养长的好到底需要让家里的小朋友吃多少肉才是最适当的呢？附表列出学龄前儿童蛋白质食物的建议摄取量，其中蛋与豆类、肉类是可以互相
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学会了盘发方法还不够，要学会营造蓬松的盘发，但是蓬松的盘发对于寒冷的冬季而言似乎还是单调了一些，所以要搭配上今年秋季最流行的蝴蝶结
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了解以下4个秘诀，你就可以拥有蓬松美丽的卷发咯！TIP:做发型的基础，正确的洗头方法一般洗头的时候，都是在头发上沾点洗发水，随便搓
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作为一名颈椎病患者，我收集了两种古代流传下来的颈椎病自我保健方法，经常练习,颈椎病可以得到有效缓解。凤点头 闭上眼睛(避免老年同志
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膳食中的伪科学近年来层出不穷，《中国居民膳食指南（2007）》给了我们一个辨识的机会。牛奶致癌？有人现在疑惑:听说喝牛奶要致癌？这
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据新华社电 据美国最新一期《内分泌学》月刊报道，饮用酒精类饮料可以降低糖尿病患者的血糖水平，而现在从对动物的研究中有了新发现，更有
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您想知道预防感冒的几个简单方法吗？来看看美国《预防》杂志9日的报道所给的建议：1.不要独处匹 兹堡卡耐基-梅隆大学的研究人员表示，
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