复古奢华派如果你厌倦了固定的长发造型，想尝试空气般蓬松的短发却没有勇气，那么这款充满好莱坞明星味的盘发将会满足你的愿望。头发一侧不
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东亚讯（记者 庄利铭） 昨日，记者在走访中发现，数九天里的冷风夹裹着雪花，吹在脸上像刀割一样，爱美的女性纷纷戴上了暖和的帽子。吉林
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眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。眼保健操分四节。做操时精神要集中，要对准穴位，不要
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根据最新研究，最近提出了8个自然降压法，你知道了吗？1、早点回家。每周工作超过41小时，得高血压的风险会增加15%。尽可能在上班时
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1.将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；再以逆时针方向打圈6次。2.将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，
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文/程南方 河南中医学院针推学院由于工作、学习的紧张，我们常常没有时间用于生活保健。其实，保健可以不拘时间、不限地点，无处不在地溶
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一日三餐，早餐最为重要。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。在生活方式上,应把早餐放到重要位置。如不吃早餐，易造成精神不振。人
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1 忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2 忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素
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据《健康时报》报道，早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任
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时间如白驹过隙，又到一年的年底了。各大单位每年的这个时候，也是一年中最为繁忙的时期--写报告材料，评比总结。此时也是上班族人们承受
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首先，冬季更要注意平衡膳食，这是冬季防胖的关键。有人喜欢无所顾忌地猛吃肥甘厚味的肉类食物。这些食物中的硫、磷、氯等化学元素在体内经
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喝水很重要，在运动时补水更重要，这是人人都知道的。但运动时如何补水也大有学问，补得不好就可能适得其反。美国媒体近日报道，休斯敦大学
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体育锻炼方式多种多样，什么样的运动才适合你呢？澳大利亚健身教练指出，不同体型的人应选择不同的运动，这样锻炼能更会针对性。1.瘦弱、
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日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治
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记者王娅青近日，据英国媒体报道，19岁女性阿特金森称，她使用欧莱雅旗下的染发剂染发后，皮肤被灼伤，耳朵肿得有原来的3倍大，她一怒之
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河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音言语疾病诊室副主任医师 梅祥胜虽然在儿子的青春变声期里，我经常告诫他要保护嗓子，不要大声喊叫，不许长
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记者许沁晚报讯 黑痣留在脸上影响人的容貌，看上去很不舒服。随着整容美容观念的普及和经济水平的提高，不少患者希望用激光去痣。今天上午
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身体的不适及反常情况几乎每个人都会遇到，不过有些人对此保持警觉，有些人却不以为然，以为小伤小恙无大碍，其实，有些情况很可能是身体的
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受访专家：德州市人民医院营养膳食科科长、国家膳食营养大师 郭翔鹏生活好了到底应该怎么吃？牛奶是补钙还是有害？成年人每天应喝多少水？
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肠道健康是全身健康的一面镜子，经常便秘、腹泻等都是不健康的反映，却往往被忽略在萌芽之中，简单的用点泻药或止泻药，而真正得了大肠癌，
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