在以前我提到准妈妈在孕期要多吃板栗和花生，那么，准妈妈也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种。菠菜又叫波斯菜，特点是
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“春困、秋乏、夏打盹”是公认的“真理”。春天因为季节转换，气温升高，人们比较喜欢赖床。中医指出，春天应该晚睡早起。通过早起接受太阳
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适合家庭使用的草莓酒：草莓酒的工具：密闭玻璃罐 1个。草莓酒的材料：草莓 250g，黄皮柠檬 半个，冰糖 50g，白酒 500cc
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新浪健康讯：据英国媒体5月14日报道，研究人员最新发现，大量饮酒会引发男性高血压、动脉硬化，心肌硬化；而女性可能导致心脏扩大，患心
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最合适的补水量日常生活中，常听到这样的话：平时要多喝水，这样对身体好；日常多注意补充水分，对健康有利。但专家提醒，凡事都要有个度，
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很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙
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四川汶川的强烈地震揪动这每一位人的心！每天挂在网上电视上关注的抗震救灾的进展，是我这样一位没有到达一线的营养工作者的心境。今天上午
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准妈妈孕期勿贪吃火锅勿在睡眠时采取仰卧位在子宫明显增大时，孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压，导致大脑及胎盘供血减少。这样，
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俗语说，新茶是茶，旧茶是草。这种说法在不知不觉中透露了人们对于茶的“喜新厌旧”。新茶与陈茶是相比较而言的，所谓新茶是指用当年采摘的
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1986年，罗马西班牙广场纪念牌旁，麦当劳在意大利开设的第一家分店里，一群孩子兴奋地大嚼着汉堡。而店外一群手捧着意大利通心粉的游行
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秋季，外出旅游的人不断增多，当人们兴高采烈地畅游大自然时，莫忘预防旅游病。秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人最好不要选择这个时
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旅途操旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：1、颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做
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蛋白质是身体组织的主要成份，是构筑新组织和修复旧组织所必须的要素。就营养价值而言，动物蛋白比植物蛋白的营养价值要高，在野外一定要注
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自行车的选择由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车的好坏，有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目，往
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旅馆、酒店的选择：1、交通要方便。旅行者时间比较紧迫，往往一天里要逛好几个景点，所以交通问题要放在重要位置。2、收费要经济。自助旅
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进入10月以后，由于佛山气温变化较大，市民在养狗时要提前做好预防措施，以免蜱、螨等寄生虫病的爆发。为何在宠物狗的身上会检疫出硬蜱呢
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据省兽医卫生防疫部门专家介绍，人畜共处很容易感染上宠物常见病--狂犬病、旋毛虫病，人得了这种病有很长的潜伏期，潜伏期最短几天内发作
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如果被猫抓到，要用清水加以清洗，不可忽视细小抓痕，可用双氧水、碘酒仔细消毒。被小动物咬伤抓伤，比如被狗咬时，伤处沾染了狗的唾液，要
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咬伤每年都会发生上各起咬人事件。即使找浅一口也有可能传染巴氏菌--一种由猫和狗的口腔所引起胚胎的先天性缺陷猫抓病这种病每年困扰着数
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怎样让皮肤净白又粉嫩无暇呢？从小细节着手，完成24小时的快速美白计划，只要遵循四个步骤，注意美白要点，掌握快速美白小窍门，美白可没
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