• 吃得越饱寿命越短
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    吃得越饱寿命越短

    “样样都要吃,样样不多吃”十个大字,只要照着做,就可以确保您健康长寿。美国科学家做了这样一个实验:将200只猴子分为两组,每组10
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  • 骨质疏松多喝“三粥”
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    骨质疏松多喝“三粥”

    羊骨粥:羊骨100克左右、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。取新鲜羊骨,洗净槌碎,加水煎汤,然后取汤代水,同米煮粥,待粥
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  • 每个月都必须吃的防老食物
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    每个月都必须吃的防老食物

    蘑菇:营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高
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  • 血脂高不妨吃点冻豆腐
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    血脂高不妨吃点冻豆腐

    立秋后,天气渐凉,涮火锅又开始慢慢火起来了。可对于那些血脂高的人来说,为了控制血脂,香喷喷的涮羊肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃既能
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  • 别瞎补!吃鱼油过多反而容易老
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    别瞎补!吃鱼油过多反而容易老

    鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物,主要成分是多元不饱和脂肪酸,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,减低血液的黏稠度。因此,鱼油能
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  • 节日提防“视屏终端症”
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    节日提防“视屏终端症”

    每个长假之后,去医院看眼科的病人总能比平时多上两三倍。记者从上海市第一人民医院眼科了解到,长假之后的几天里,眼科门诊的病人数可以上
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  • 吃橙子能够止咳化痰有利健康
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    吃橙子能够止咳化痰有利健康

    2008年10月05日四川在线 橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食
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  • 秋季食用冬菇菱角汤可养胃健脾
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    秋季食用冬菇菱角汤可养胃健脾

    关键词:生津、养胃、健脾菱角有广州“泮塘五秀”之称(其他是马蹄、慈姑、茭笋、莲藕),现正上市之际。很少人知道它原产欧洲和亚洲温暖地
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  • 营养专家提醒豆制品无法替代乳制品
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    营养专家提醒豆制品无法替代乳制品

    据新华社乌鲁木齐10月2日电 针对目前部分人群选用豆浆作为营养补品替代牛奶,专家近日指出,这种做法并不可取,乳制品的营养价值是不可
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  • 牢记5大要点 美白最有效
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    牢记5大要点 美白最有效

    美白,不能求其找一支美白精华,日日只顾搽便可以轻易达到;要将美白产品之功效发挥至最高境界,以下几点,不可不知。1 认识色素种类与美
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    花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患者认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,每100
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  • 女子养颜消斑速成食谱
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    女子养颜消斑速成食谱

    现代医学认为:黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病,是面部常见的色素沉着性皮肤病,表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片,常对称分布在
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  • 饭后立即喝茶等于喝毒药
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    饭后立即喝茶等于喝毒药

    茶叶中含有较多的鞣酸和茶碱。鞣酸进入胃肠道后,会抑制胃液和肠液的分泌,而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸还会与肉类、蛋类、
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  • 让牙齿更健白的七种常吃食物
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    要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,食物也能大大影响你的灿烂笑容。一些天然食物里的成分,
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    找到适合自己的花草茶

    花草茶,取之于植物的根、茎、叶、花或皮,多为自然风干所得,这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合,因此被越来越多的人们所喜爱,也
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    你是不是常有这样的感觉:每当入秋以后,我们的肠胃就容易跟着闹情绪:老人、儿童频频受到腹泻惊扰,原本收敛个性的胃炎也在入秋以后脾气见
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    杭州某高校大一新生小张这几天很郁闷,刚刚在自己梦寐已求的大学里呆了不到一个月时间,一份体检报告却让他不得不休学回家看病。“高考时体
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    临清市一名7岁小学女生在教室里上课期间突然右耳后出血,家长得到班主任老师通知后,随即将孩子送进医院,经检查孩子右耳撕伤长约3厘米,
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    医院承认接生医生失误,但就赔偿问题未达成一致9月30由于医生接生失误,造成聊城市东阿县一名新生婴儿右腿骨折。医院采取种种措施积极为
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    10月2日电 记者从国家服装标准委员会了解到,我国首部婴幼儿的服装标准于10月1日正式实施。这是一部专门针对两岁以内(包括两岁)婴
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