鸡蛋面来源于宋代的大型医学书籍(太平圣惠方)。其做法是：取面粉120克，鸡蛋2个，精羊肉120克，豆豉适量。将羊肉剁成末，加入适量
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文 万青茯苓，是潜生于松树根间吸取树根中的养分而成长的高级真菌，为多孔菌科真菌茯苓的球状或块状干燥菌核，外表黑褐色，里面呈白色或粉
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l0月，真正的秋天到来7，让我们尽情享受秋天的礼物吧!文/迪雅l0月8日寒露天气：10月，在北方已是深秋之时.空气中早就没有火气只
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文/徐成文：菊花粥：用菊花15g，粳米100g。先将秋季霜降前采的菊花去蒂，烘干或阴干后磨成粉备用。另取淘洗干净的粳米入锅，加水1
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肉类、乳类、卵类和海鲜类有什么护肤美容作用(1)肉类：①兔肉，常食能使皮肤细腻、光滑。②瘦猪肉。常食能润肌肤。肥肉适量食用可使皮肤
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黄瓜 鲜黄瓜含水量约98%，每100克鲜黄瓜中，含有的热量仅有15千卡，含蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2.4克。黄瓜中
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康冬梅随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑，影响美容。有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也
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美容桃汁饮：用鲜桃汁1OOg，苹果250g，胡萝卜1OOg，柠檬汁5g，蜂大蜜25g，凉开水300g。将胡萝卜熟透鲜桃去皮，苹果去
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笔者自编了一套气功美容操。练功方法：自然盘坐，舌顶上颚，全身放松，面带微笑，排除杂念，平静心情。采用自然呼吸法，放松、自然、柔和、
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方法：两手五指分开，用十指尖从前发际至后发际，反复摩擦头发、梳理头发，手法要轻重得当，使整个头发都摩擦到。再两手五指微屈，由前向后
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气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为：
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每日坚持指压美容，可以消除疲劳，延缓皮肤松弛和皱纹的出现。指压美容法的要点是：用指尖（有指纹的部分）对准面部穴位，用整个手腕的力量
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现代研究认为，按摩可增强皮肤的血液和淋巴循环，使皮肤的附属器官--汗腺、皮脂腺，毛囊等发挥正常的功能，保持皮肤所须的营养和水分，促
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人的手掌是手三阴经所过之处，上面分布着很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、合谷穴、少府穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手掌
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面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于
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文/世青(中医美容专家)中医是经临床证明了美容的神奇疗效的.下边我们再来分别看看中医针灸是如何对付最顽皮而难治的斑点和青春痘等美容
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合谷[位置]位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处；取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下取穴
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期门[位置] 位于乳头直下，第六肋间隙。[功能] 疏肝理气、健脾和胃，主治胸肋痛及肝脾、肝胃不和所致的面色不华。[方法] 斜刺或平
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百会[位置] 在后发际正中直上7寸（1寸≈33毫米）处，可于耳尖直上，头顶正中处取穴。[功能] 开窍宁神、健脑。主治目赤肿痛、耳鸣
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核桃，历代医书中对其美容健身作用极为推崇。唐医学家盂诜指出，核桃能“通经脉、润血脉、黑须发，常吃皮肉细嫩光润”。《本草纲目》云，“
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