林心如是比较幸运的，因为她的皮肤属干性，所以夏天不容易出油，也很少会长青春痘痘，一天大概只要洗两三次脸就可以了。但她比一般女孩麻烦
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秋季到了，虽然阳光不如夏天那么强烈了，但人的皮肤也逐渐变得紧绷和干燥起来。这是因为皮肤水分蒸发加快。皮肤角质层水分缺失的缘故。如果
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【菊花茶】黄菊花或白菊花5g，作为香茗，放在盖杯中，用沸水冲泡，菊花茶香气浓郁，能美容明目、清热解毒。【菊花粥】菊花10g，粳米1
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白芷，又名香白芷。味辛，性温，归肺、脾、胃、大肠经。功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药理研究证明，白芷除了具有解热
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扁平疣是由于病毒感染而引起的皮肤病变，通常在人体免疫力低下时发病，表现为散在分布，质地柔软，顶部光滑，小米大小，高出皮肤呈扁平状丘
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当归.其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及
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何首乌何首乌是传统的补益药材，民间还有食用人形何首乌能“羽化升仙”的传说。这当然是迷信的说法，不过倒也从一个侧面反映了药材的独特功
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很多年过40的中青年女性在惋惜青春不在的同时，也为面色无华、晦白或灰暗，肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累而发愁。毕竟“黄脸婆”这个名子
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人参--珍贵的驻颜灵丹众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、
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沈尔安当归是最常用的中药之一，为伞形花科植物当归的根，主产于甘肃岷县。当归和女性有诸多不解之缘。《本草纲目》中说：“当归调血，为女
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德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈（10l岁）著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人面药”进行了科学验证。他们收集了孙
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著名妇科专家广州中医药大学教授罗元恺的种子方，由菟丝子24g、金樱子30g、淫羊藿9g、仙茅9g、枸杞子15g、熟地黄24g、何首
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很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养
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一、人参润肤霜人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。二、宫廷流传方白芨、白
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爱美之心人皆有之，许多人喜欢使用各种面霜，来消除或掩盖颜面部的皱纹以达到美容的效果。殊不知美容霜大多含有化学药物，过度使用美容面霜
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[下肢部]下肢是人体行走、站立最重要的部位，涉及的肌肉及关节较多。下肢部又可分为大腿部、膝部、小腿部、踝部及足部。用合适的美容保健
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人的脸部骨骼虽然是与生俱来已经定型，无法改变。但是通过对脸部肌肤的按摩运动，仍然可以创造出一副温馨、甜美、俏丽、传神的容颜。尤其是
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骨度分寸取穴法《灵枢·骨度篇》记述了人体各部的骨骼尺寸，经后人修改补充形成了现在的骨度分寸。这种取穴方法，无论男女、老幼、胖瘦均适
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腧穴是针灸美容的重要组成部分，它包括经穴、经外奇穴、阿是穴三个内容。经穴就是14条经脉上有名称、有固定位置、有具体的主治功能的穴位
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足阳明胃经（-）经脉循行起于鼻翼两侧，上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧，进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏
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