虽说老年人饱经沧桑，见多识广，但毕竟或多或少地患有这样那样的疾患，尤其是心脑血管病患者，更经不起过度紧张和恐惧。日前，一位老年人在
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国家重点基础研究发展计划“973”项目《衰老的机制与干预的基础研究》，近日在解放军总医院举行项目的启动会暨学术交流会，来自全国各地
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新鲜水果经过加工干制即成干果，有葡萄干、柿饼、红枣、蜜枣、桂圆、荔枝、莲子等。虽然在干制过程中可能有维生素损失，但无机盐、微量元素
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通过在老鼠身上进行试验，日本东京的科学家日前表示，身体中缺乏足够的维生素C会明显加速老化的过程。据《朝日新闻》4月5日报道，这个研
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解放军305医院老年病科王凯主任提醒，老年人最好选择松软带后跟的鞋，鞋跟高度以2厘米为宜。略带后跟的鞋更符合老年人脚部的特点。老年
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据香港文汇报报道，一位医学专家声称，朱古力原材料可可豆能医百病，因为研究发现可可豆中的表儿茶素（Epicatechin），可有效抑
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老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下9项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老
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2007年03月13日新浪科技 16 常吃巧克力会让你步入老年时腰围更细、身体更健康，心态更乐观。这是一个历时40多年的研究得出
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成年时期从青少年到中年--40岁中期的这段时间，是一个很多人忽视健康甚至滥用健康的时期：不良饮食、酗酒、压力重重、睡眠不足以及过于
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最近美国康奈尔大学的一项纵向前瞻性调研表明，良好的营养状态是延续老人生活自理能力必需的物质基础。科研人员以643名65岁以上的妇女
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近日气温逐渐升高，对于老人的身体是个考验。夏季老人养生最好掌握以下四个原则。多进稀食。早、晚喝粥，午餐喝汤，既能生津止渴、清凉解暑
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延年益寿乃至长生不老一直是古今中外人们孜孜以求的目标。过去200年间，世界范围内人类平均寿命延长了一倍还多。最近有研究发现，人类寿
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3月4日出版的《自然-遗传学》发表了一项关于衰老机制的最新研究成果，即超出正常水平500倍的线粒体DNA点突变不会导致小鼠产生早熟
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拒绝食品用油炸，远离大肉端起茶。亲近萝卜和白菜，五谷杂粮粗细搭。适量吃些鲜鸡鸭，莫忘择食鱼与虾。早晚一杯鲜牛奶，胜过一粒碳酸钙。饭
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装修老年人的居室要特别留意细节，一要保证舒适性，二要注重安全性。老年房装修有6个要点：1.卫生间：在淋浴间、浴缸、马桶旁及过道安装
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据统计，在发生药物不良反应的人群中，85%为60岁以上的老年人。河南中医学院一附院老年病科主任邓伟教授解释，这是因为进入老年后，肝
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呼和浩特101岁老人王化南，谈起自己的长寿之道，滔滔不绝：“我喜欢书法，每天练书法，手不抖！”说着，他就现场泼墨写了“人道”两个字
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过年了，街上处处是一家老小一起欢乐的景象，年味浓烈扑鼻。但有很多子女在过年期间需要坚守工作岗位，只剩下老两口在家。可是孩子毕竟有他
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春节期间是旅游的旺季，全家人一起旅游过新年更成为一种潮流。但由于老年人的身体状况和耐受能力不如年轻人，所以在选择和乘坐出游的交通工
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体育锻炼是年轻人的不老药看起来已经是“旧闻”了，不过这中间其实也有“新说”。要有最健康长寿的人生，马拉松训练是不必了，但是保持活跃
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