• 产后调理锦囊 让妈妈更健康
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    产后调理锦囊 让妈妈更健康

    子宫的变化产褥期变化最大的是子宫,子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复旧主要体现在子宫肌纤维缩复,子宫变小及子宫内膜再生。
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  • 哺乳期如何科学合理膳食?
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    哺乳期如何科学合理膳食?

    因此,产后妈妈应注重在整个哺乳期的科学合理膳食,应该持续均衡地摄取各种营养,这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。“良好的睡眠、愉快的
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  • 南瓜炒肉丝 助产妇体质恢复
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    南瓜炒肉丝 助产妇体质恢复

    南瓜炒肉丝材料 南瓜250克、猪肉丝45克、姜片15克。调料 植物油、酱油、盐、葱末各适量。做法1.南瓜洗净,去皮、瓤,切成块状,
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  • 灰色受孕期 该如何去应对
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    灰色受孕期 该如何去应对

    当精子和卵子在不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇,所形成的受精卵就很容易受到干扰,影响受孕质量。1。灰色时机生殖器官有炎症存在
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  • 胎儿大脑发育需要哪些营养?
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    胎儿大脑发育需要哪些营养?

    脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成了人的大脑。脂质是胎宝宝大脑构成中非常重要的成分。胎脑的发育
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  • 孕妇孕产期存在九大营养认识误区
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    孕妇孕产期存在九大营养认识误区

    一、只要是有营养的东西,摄入越多越好孕期中加强营养固然正确,却绝非多多益善。过多摄入营养会加重身体的负担,并存积过多的脂肪,导致肥
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  • 芝麻黑豆浆 养血通乳
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    芝麻黑豆浆 养血通乳

    豆浆的健康营养食谱专家特别提醒,胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。
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  • 孕妇便秘的危害与食疗法
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    孕妇便秘的危害与食疗法

    怀孕后体内孕激素增多,孕激素具有抑制肠蠕动的作用,所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠,使粪便在肠内停留的时间延长,所以
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  • 产后抑郁的原因与危害
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    产后抑郁的原因与危害

    研究显示,50%-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“Babyblues(婴儿抑郁)”,多数女性征兆不明显或转瞬即逝,性格上出
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  • 哺乳期内也不可服用的药物
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    哺乳期内也不可服用的药物

    不少药物能渗透到乳汁中,影响婴儿、即使乳汁中药物含量不高,但也可能对婴儿赞成危害,因为婴儿体内代谢机制,药酶系统尚未完善,对药物极
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  • 产妇催产有哪些利与弊?
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    产妇催产有哪些利与弊?

    “怀孕足周了,但仍然没有任何要生的迹象,医生说如果再拖下去,恐怕胎盘老化。让我每天去医院吸氧,我想剖宫产吧,家人又不同意,听说有催
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  • 产前镇痛物品 该如何选择?
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    产前镇痛物品 该如何选择?

    舒缓疼痛类按摩器:可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果,比起指压来说较不费力。网球:以硬式的网球最为适合,使用的方法就是产妇
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  • 产妇吃红糖 影响子宫恢复
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    产妇吃红糖 影响子宫恢复

    产后不宜多吃红糖中医认为,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功,又有活血化淤之效。红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具
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  • 分娩过程中如何减轻痛苦?
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    分娩过程中如何减轻痛苦?

    如何减轻分娩过程中的疼痛分娩的时候,子宫的肌肉会周期性地重复收缩、弛缓的动作。这种子宫收缩引起的疼痛,医学上称之为阵痛。实际上,肌
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  • 分娩太快 不利宝宝健康
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    分娩太快 不利宝宝健康

    “十月怀胎,一朝分娩”。在经过漫长的孕育过程,终于进入产房待产时,产妇们大都希望孩子生得快一点儿,早一点结束这痛苦的历程;产房外面
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    分娩五大信号 产前须知

    ATTENTION!宝宝就要发动啦!在孕期的最后几周,你可能会感觉到一些分娩的信号。但是,每一个妈妈的分娩体验都是独特的,临产症状
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    如果在怀孕前你已经有超重现象的话,那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等
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    孕妇如何区分临产与产兆?

    临产与产兆是两个性质不同的概念,它们之间有质的区别。什么是产前征兆?所谓产兆就是孕妇即将生产的征兆,是指分娩发动前出现的一些预示孕
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    现在是做分娩前准备的时候了,宝宝出生后所有用品,应该在这个月末准备齐全。亲朋好友可能会为你的宝宝购买一些物品,但一般情况下,都会在
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    俗话说“十月怀胎,一朝分娩”,经过十个月的孕育,每个准妈妈都将面临分娩这个问题。胎儿从妈妈的产道里面分娩出来,这原本是一个非常自然
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