橘子含有多种维生素、矿物质、糖分、粗纤维，是受人们喜爱的水果。其中含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出
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生产彩色食品所用的染料是合成色素，它是从石油或煤焦油中提炼出来后，经化学方法合成的，有一定的毒性。儿童摄入少量允许使用的食用染料，
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保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为：以天然食品为主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等，这
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哮喘是儿童常见多发病。据调查全世界约有1.5亿患哮喘的儿童。随着西式快餐纷纷进入我国，尤其是汉堡包和油炸鸡大腿是儿童喜爱追求的一道
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味精的化学名称叫谷氨酸钠，莱肴中放入少许味精，不仅可起到调味的作用，而且因谷氨酸钠进入人体后能参与机体细胞内氨基酸、蛋白质以及碳水
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吃粗粮已成为一种时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的，结果造成部分市民对过精食品产生恐惧，过度追求吃粗粮。营养学专家
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在大人的眼里，宝宝似乎都是无忧无虑的，他们天真可爱，世界对于他们来说既纯真又美好。但其实做宝宝是挺不容易的，如果作为家长的我们能够
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菠萝好处：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃
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百日咳茶【配方】贯叶萎干品30克，绿茶5克。冰糖适量。（民间验方）【用法】贯叶枣炒后，加冰糖、茶叶用水煎汁，随意饮用，日服1剂。【
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盐蛋茶【配方】茶叶8克，食盐3克，鸡蛋2只。（民间验方）【用法】将茶、蛋共煮8分钟，将蛋壳打破，加盐再煮10～15分钟.取蛋去皮食
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葱须苦茶【配方】苦茶10克，葱须2根。（民间验方）【用法】水煎每日分2次服。【功效】用于小儿惊风。葱须茶【配方】茶叶、葱须适量。（
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化积茶【配方】山楂15屯，麦芽10克，莱服子8克，大黄2克。茶2克。（民间验方）【用法】全置放杯中，开水冲泡，每日1剂.随时饮用。
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透疹茶【配方】甘庶，荸荠、胡箩卜各100克，茶叶适量。（民间验方）【用法】前3味共煎，小火煮15分钟，入茶叶，放温饮用，每日1剂，
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本报讯（记者王玲玲）中国疾病预防控制中心的专家在5月29日公布的“中国3城市儿童意外伤害状况和家长认知水平”调查结果显示，意外伤害
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西瓜水：西瓜瓤挤汁饮用。荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖
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(1)高热能、高维生素流食；(2)选用优质蛋白质食物，如患儿食欲较好，可增加蛋白质量。(3)少食多餐，每日6～7次为宜。 (4)
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除普通流食可用食物外，可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜，并补充维生素C片。
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小儿消化不良是一种常见的症状，除了使用一些助消化的药物外，有些食物对小儿消化不良也有一些帮助。下面就向年轻的父母推荐一些有利于小儿
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本报讯（记者魏萍）为什么现在的孩子体重超重的增多了？胖孩子是营养过剩还是发育迟缓？由中国疾病预防控制中心食物营养监测项目组完成的“
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亮亮今年8岁，是个胖胖的小男孩，活泼可爱，学习成绩也不错。不过母亲发现他最近有点反常，变得不爱讲话了。在母亲的耐心询问之下，亮亮道
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