研究显示，失去至亲后几天内，心脏病发作风险较高。失去挚爱可能会令你心碎。新研究显示，哀悼亲人逝世者，在事件后几天到1个月内心脏病发
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快节奏的现代生活，让很多人心灵不堪重负，甚至遭遇创伤。其实，想减压并不难，专家告诉你，只要几个小动作，就能帮你快速放松。脚踏实地。
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导语：节后回来心情老是萎靡不振？那就试试小编的24小时的心理保健动作吧！相信不一会儿你就可以将高度坏情绪，拥有好心情。分享24小时
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核心提示：明明有一大堆的事情要做，可是就是会一拖再拖；明明计划好要在时间内完成的事情，总是超出规定的时间……这种拖延心理是怎么回事
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恋爱的时候，是不是从一天一通电话到一天三四通，再到想call的时候就一定要call到他；有木有从善意的谎言到习惯性找理由搪塞……一
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前几天，有个外地的心理治疗同行给我打电话，问我对治疗同性恋病人有没有经验？一般用的是什么治疗方法？他的一个同性恋个案因为要到广州工
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我们每天不断的努力工作，努力生活，时刻提防着，那么什么时候人的心理防线最脆弱呢？有研究显示，每天下午三点左右是人们较为疲乏的时刻，
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即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐；晚饭后整理阳台的花花草草；或上网和计
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准备一张小卡，每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子，而是当你已经付出百分之百的努力去准备，即
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日前，美国《健康》杂志教你“30天改善情绪法”，每天尝试一个改变，一个月后你会发现，潜移默化中你拥有了一个“新的自己”。01不埋怨
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核心提示：有两个人，一个整天在看负面新闻，一个整天看幸福的事情，你觉得哪一个人得到的心理暗示更积极？最新研究就发现，整天看负面新闻
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导语：新年新气象，我们要做好新年计划的同时，更要让自己保存一个最佳心理状态，但新年总有些坏情绪在捣乱，你克服它们了吗？新年必须克服
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现在的小孩，从小都备受关注，孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，如吃“独食”，好的食品放在他面前供他一人享用；做“独生”，爷
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昨天是节后上班第一天，不少人上班第一天，挣扎着起床+迟到+抑郁，坐在办公室里开始了年后适应的漫长过程。长假终结，我们应该如何从夜夜
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人往高处走，水往低处流。在职场上大家都是挤破脑袋往上爬，希望自己可以升官发财。在职场中很重要的一个因素是人际关系，人际关系好，能聚
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如果你觉得很不快乐，不要强迫自己马上投入到较复杂的工作，可以安排一些压力较轻的工作，逐步让松弛的“弦”重新绷紧。不妨先来定下新年的
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节后厌倦上班是普遍现象，对于上班族来说，应提早给自己敲响警钟，在长假结束的前一天就应该开始进行心理调节，譬如不要过度的娱乐，注意调
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一个人能够平心静气，就能够获得一种智慧的能量，提高生命的质量和效率……我们处在一个有太多选择的时代，每个人对自己的生活都有不同的设
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导语：昨天还在悠闲的玩乐，和亲人、朋友欢聚，或者逛街采购打发时间，今天就又要投入到忙碌的工作了，对于上班族们来说，实在很难有个好心
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春节长假，看电视、上网、喝酒、打麻将……一些年轻人甚至通宵达旦，凌晨五六点睡觉，下午三四点起来。诸多反常的生活方式，扰乱了原本的生
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