加州大学心理学教授罗伯特·塞伊说：“我们许多人都仅仅将自己的情绪变化归因于外部发生的事，却忽视了它们很可能也与身体内在的生物节奏有
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有一个年轻的女孩，在说起自己的祖母时，露出一副困惑的表情。她说祖母平时都吃素，还经常去听师父念经，外人都以为这个老人应该是性情平和
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已90高龄的亚瑟·贝林高斯是美国作家兼语言学家，哲学博士。他身材挺拔，精神矍铄。他热爱运动，每年要花几个月的时间到科罗拉多的大峡谷
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幽默，是一种特殊的情绪表现。它可以淡化人的消极情绪。消除沮丧与痛苦。掌握幽默的艺术，可以机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑
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“暗气”也就是生闷气。生闷气，是自己给自己过不去。会生活的人，都懂得自我解脱，自我调理，遇到烦恼的事能够不想它，驱赶它。而爱生闷气
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一位在岗的朋友对我说：成天忙忙碌碌，生活和工作压力太大，感到很累。我笑言：换个角度看问题，笑对压力，乐于奉献，卸去精神枷锁，忙而有
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人的健康除了生理健康之外，一个重要的方面就是心理健康。那么，如何才能获得并保持心理健康呢?首先，应该多学习些基本的哲学理论和道德理
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21世纪心理养生成为健康的主题，人们重视从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥.达到防病健身、延年益寿的目的。祖国医学认为
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在人与人的相处中，如果受厌恶情感的诱导，当事人就会误入“坏情感效应”，严重影响人际关系，进而产生诸多消极影响。心理学研究证明，一个
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对于特别敏感的女性而言，在季节交替之际，更容易产生凄凉、苦闷、垂暮之感。造成此种病症的原因主要是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应
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呼吸在中医里又被叫做“吐纳”，即排出废气，吸入新鲜的空气。中医认为有意识地吐纳，可以清新头脑，排解压抑和烦躁的情绪。具体方法是，坐
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江曾培是上海著名的杂文家、出版家。71岁的他时常在电脑上写文章，一两天写l篇杂文或时评，供东方网与报刊刊用。他说，这也算是练“脑”
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11岁的飞飞常常眨眼，耸肩。父母认为孩子的习惯不好，纠正了很多遍，飞飞总改不过来。直到孩子因在学校打架来见心理咨询专家，飞飞父母才
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精神分裂症是一种常见的严重精神疾病，长期以来，它的病因一直是困扰医学界的一大难题。最近，英国医学家汤米·夏尔马宣布，他发现了精神分
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现年30岁的英国女模杰茜卡（JessicaDavies），涉嫌一宗性虐杀人案，案件昨日在法国凡尔赛法庭开审。她说：“我不知是什么原
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恋爱中的人总希望能够更多了解对方的心思和个性。日本社会心理学家涩谷昌三专门研究非语言的沟通与空间行动学，发现通过日常行为能够尽快把
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儿童时期的心理烙印常常会影响到人的整个一生。因此，在育儿方法上要注意“扬长避短”，淡化孩子“与众不同”、“独特”的心理。淡化相貌心
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俗话说，“眼睛是心灵的窗户。”眉宇之间的一些信息能透露人们解决问题的方法、关注细节的持久度，以及是否能够做到“实话实说”等。美国社
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第一届超女举办时大家着实被“雷”了一把，李宇春、周笔畅、黄雅莉等等的刮起一阵“中性风”。人们开始对她们评头论足，因为这帮80后女孩
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白领办公桌前吹口哨被捅死的离奇悲剧竟在现实中上演了。因不满同事每次路过自己办公桌前都要哼小调，“嘘嘘”地吹口哨，26岁的外企白领小
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