面对紧张最好的办法，并不是告诉自己“别紧张”，因为“情绪如潮，越堵越高”，抵抗排斥紧张只会让它越来越猖獗。正确调整紧张可以从以下几
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导语：对“代沟”这个词，我们已经相当熟悉了，说的是老一辈和年轻人对很多事物看法的不同。我们总能听到父母和孩子之间存在“代沟”，音乐
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导语：简单的玩具让宝宝享受无所限制的游戏乐趣同时，也充当着宝宝的智力启蒙老师。听起来很奇妙，但确实有一定科学依据。宝宝出生之后，无
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导语：来自哈佛大学的积极心理学专家泰勒本-沙哈尔指出：“我们太忙碌，总想着用最少的时间，完成最多的事情，从而忽视了体会快乐。”他建
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妒忌是一种不良心理，往往损人不利己。看着别人事业成功，或者年轻貌美时，人们难免妒忌愤恨。那么要如何克服妒忌心理？小编向大家推荐一下
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频繁的生活节奏，让人渴望呼吸不同的空气；结束一天的劳累，卸下各种面孔，在都市中不断地寻找一个可以喘息、轻松的空间。其实，在我们的身
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无论你是“职场菜鸟”，还是已在职场江湖打拼多年的高手，都不要忘记这个职场准则：每天淘汰你自己。这是每位职场人士时时应告诫自己的一句
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近日，中国演员贾宏声和韩国影星朴龙河的自杀再次引发了人们对于心理健康的高度关注。而一项最新发表的全球性医学研究报告指出，世界各地每
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不少人认为，经历创伤后讲述自己的感受有利于心理健康。但美国研究人员一项最新研究结果与人们普遍持有的观点相反，即经历创伤后选择沉默疗
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对于高考后郁闷、无聊、失望等消极情绪体验，一些小动作能有效调节。放低说话声音、放慢说话速度 愤怒、压抑等情绪常常会令人觉得想要大喊
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前段时间，李先生总是感到头晕、恶心。于是，他上网查头晕、恶心关键词。结果，搜到白血病会引起头晕、恶心。李先生又键入白血病，发现白血
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临近效应来源于美国社会心理学家进行的一项调查。1950年，美国三位知名心理学家针对麻省理工学院17栋住宅楼的已婚学生进行了上门访问
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面对压力怎么办？心理学中有一种处理方式叫“表达性艺术治疗”，其中，倾诉、哭泣，是很好的情感表达解压方式。男性可以选择与家人或者亲密
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同事、同学或朋友圈儿中，总免不了有这样的人——不论什么时候都一副自信满满的样子，甚至有点盛气凌人，讲话时喜欢高谈阔论，乍听之下似乎
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美国心理学会发言人、发展心理学专家戴安娜·芬利博士提出：成年人不同年龄段具有不同的心理发展特点，结合现代社会的特点，可以把10年当
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求职面试，可能决定人生成败。面试之前，难免有些紧张担心，找不到头绪，又害怕忘记什么注意事项。专家告诉你7个步骤，帮你轻松面试，成功
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职场男性感受到的压力主要来自于哪些方面呢？调查显示，排在首位的是对个人前途充满担忧，比例达到了28.9%，其次是来自于高目标的任务
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心理学者谈幸福当过医生，从事心理咨询和写作的毕淑敏，通过审视自己对于幸福的把握和感知，对幸福有了一番自己独到的理解。2009年，作
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心理信箱孙书杰作我儿子才11岁，最近偶然发现他的QQ上有黄色聊天网站。我严厉地批评了他，他说账号是好友给的，怎么进去的他都不知道。
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心理现场日前，安徽中医药高等专科学校心理健康咨询中心女教师耿玉洁运用心理学知识智救一名轻生男子的事迹在安徽省芜湖市引起强烈反响。7
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