据《生活与健康》报道,身体肥胖的人走路时,骨盆和腰椎会不由自主地向前倾斜,重心前移,腰部受力就会变大。如果鞋子穿得不合适,导致受力
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每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分-虾青素
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不论古今中外,为什么有些人可以活得比一般人久,甚至身体没有病痛,始终令人感到好奇。不过,并非每个人都是幸运儿,无需后天积极经营健康
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模仿幼儿园小朋友的饮食工作繁忙的职场女性,常常早饭不吃,午饭吃个汉堡包了事,反倒是下午茶和夜宵成了一天中热量的主要来源。长此以往,
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牛秀敏介绍,孕妇在产前会积聚36000卡的热量,以供哺乳期使用,如果这些热量不能消耗,不仅不能保持体形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母
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妇女产后,因体力消耗抗力下降,容易感受风寒,因此要注意产后调养方法,月子里既要照料宝贝,又要养息虚弱的身体,纷繁忙乱中一不留意便有
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做妈妈是幸福的,也是艰难的。10月怀胎会让你完全变个样。你想提前知道“脱胎换骨”后的你有什么样的变化吗?女人在经历了妊娠和分娩之后
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从鱼、植物性食物摄取蛋白质不同于生活在现代富裕地方的人,蛋白质的主要来源是肉类,尤其是大量的红肉,但是一般那些看起来比实际年龄要轻
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1、应该坚强。那些失败过一次两次就怨天尤人、萎靡不振的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感,如果你找一个老公,他不能够照顾你,还要
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为什么我们会答应呢?这可能是因为我们相信,拒绝表示漠不关心,甚至自私,而我们可能害怕令别人灰心。此外,这可能是害怕被讨厌,批评,损
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一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有
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比较常见的有以下五种心理误区:1、成功会失去爱情。很多女性都深信不疑,事业上的成功,不仅会受到社会的拆斥,而且常会使自己失去爱情。
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当人们心中有了烦恼时,常常希望能够倾诉出来,好友的劝告与抚慰,有助于使烦恼烟消云散。此时,倾诉也许并非期望寻求什么办法,解决什么问
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女性在更年期或是过了更年期后,除了可以吃些豆类制品外,山药也是优先选择的食物。从现代医学来说,山药含有丰富的植物性荷尔蒙,可以为更
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英国一家糖果公司对外公布的一项调查结果显示,半数以上的英国女性对于巧克力的喜好程度超过了男欢女爱。她们声称,这种食品可以给自己带来
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还有50多天就要高考了,可是文心却怎么也安不下心来复习功课。原来,她突然记起自己在6岁那年,曾被一个18岁的少年强奸过。她担心处女
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经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此出门旅游,搞好卫生保健是必不可少的一大环节,对于广大妇女同胞,
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