准妈妈冬天生产谨防两大危险

冬天生孩子，似乎不安全的因素比较多，如流感、严寒和各种疾病等来袭。尽管如此冬季也是一年中新生儿出生的高峰季节，那该该怎么办呢？

危险一：易缺钙

在冬天，准妈妈容易缺钙。因此准妈妈要注意在睡前喝杯牛奶，或吃一片钙片，同时还应该不喝咖啡或浓茶，增加户外活动，多晒太阳。

危险二：疾病频发

1、高血压综合症

冬天天气寒冷，准妈妈身体外周血管收缩，以减少热量的散失。但是这样会加重心脏的负担，有患高血压的危险，对母婴都不利。所以，产妇在冬季要特别注意定期去医院检查身体，如果可能，在家里每天测量一次血压。

2、妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病不仅增加产妇泌尿系统感染机会，还会影响宝宝以后健康。所以产妇在冬天要定期做保健操，增加户外活动量，平衡饮食营养。

3、泌尿系统疾病

防止泌尿系统疾病，准妈妈在冬天应注意多饮水，多小便。

专家提醒：

冬天是新生儿出生的高峰季节之一。准妈妈要预防疾病侵袭自身，还要做好产前的物质准备，让生产过程井然有序，才能让宝宝和自己都安全健康。