治疗牙齿松动的三种方法

牙齿是暴露在外的骨头，通过牙根深埋于牙床中来获得固定。牙床是抱牢牙根的骨骼（又称牙槽骨），所以牙齿的牢固程度是由牙床来决定的。牙齿内有牙髓与骨髓相连，牙床有丰富的血管，向自身及牙齿提供营养。

牙龈容易受到细菌的侵蚀，并逐渐蔓延到牙根、牙床处，形成慢性牙周炎。细菌进入牙槽骨中，会破坏毛细血管，阻断营养供给，降低成骨细胞活性，这些“破坏因子”最终会导致牙槽骨萎缩、骨质流失。结果便是牙齿松动。

许多人不相信松动的牙齿还能重新长牢，以为牙齿松动后只能坐以待毙，等着拔了。这是缺乏医学知识的表现，其实，牙齿松动时，只要积极治疗，方法得当，牙齿可以重新变得牢固，发挥原有的咀嚼功能。

然而到底该如何治疗牙齿松动呢？

推拿法 治疗牙齿松动

推拿法（《美容护肤中医八法》）：

第一步：叩击牙齿心静神凝，口唇轻闭，然后上下齿互相轻轻叩击30次。

第二步：搅拌舌头。先将舌尖抵于上唇之内，门牙之外，舌尖顺着牙床向左右方向各搅动10～15次，然后做吸腮动作10～20次，将口中唾液分三次慢慢咽下。

第三步：按揉齿龄。将手洗干净，以示指伸入口内，用示指指腹沿牙龈内外侧横行摩擦，往复10～20次，再以示指指腹对牙龈按揉2～3min。另一法：将手洗干净，用大拇指和示指的指腹贴附在牙龈上，做前后方向横行按揉，同时作竖向移动，约2～3min。

第四步：按揉颊车。将两手拇指指腹压于两侧颊车穴上，按揉30～40次。

此法用于治疗牙松，也用于齿部保健。

食疗法 治疗牙齿松动

石斛绿茶饮

石斛绿茶饮（《食补与食疗》）：石斛4g，绿茶2g。

把石斛剪碎，与绿茶同放在茶杯内，用沸水浸泡，频频饮用，对水再饮。也可用此饮料饭后含漱。

此方清热、滋阴、固齿，用于肾阴亏损、胃阴不足之牙龄溃烂、牙齿松动。

固齿蛋糕

固齿蛋糕（《家庭保健食疗菜谱》）：鸡蛋500g，白糖450g，山荣英30g，面粉400g，骨碎补60g，茯苓30g，泽泻（盐炒）12g，熟地30g，丹皮（酒炒）20g。

将骨碎补、山茱萸、茯苓、熟地、泽泻、丹皮去净灰滓，加工烘干制成粉末。将鸡蛋打入盆内，加白糖，用绞蛋机或竹筷顺着一个方向搅约35min，待现乳白色时筛入面粉、中药末搅匀。用方木箱架放入蒸笼内，垫上细草纸，倒入蛋面浆擀平，用旺火沸水蒸约15min即成。蛋糕划成20个，每天食1～2个。

此蛋糕滋肾固齿，用于肾阴虚之牙齿松动，牙龄疼痛。

固齿莽草散

固齿莽草散（《御药院方》）：莽草180g，生姜180g，柳树皮（刷去表面绿皮，取里面之白皮）180g，牛膝（去苗）180g，胡蒜于180g，生干地黄180g，菟丝子180g，无食子（没食子）180g，桐子漆180g，猪牙皂角180g。

上药共研成粗末，放入瓶内，瓶口用食盐调稀泥封固，放火内烧煅1日后，埋入土内约半日许（选阴湿地，要挖深一点），取出放室外露3夜，白天收入阴凉处，不得见太阳。后研为细末，筛过备用。每用时以手指蘸药末少许揩于牙齿上，少顷即以清水洗去。日用2次。应坚持揩洗，不可中途而废。

此方长期使用，不但牙齿坚固不脱，而且光洁白净。

青矾膏

青矾膏（《美容护肤中医八法》）：青矾、绿矾、白矾各15g，丹砂31g，蜡60g，猪脂500g，细辛、马牙硝、防风、黄芪、松脂各30g，当归、麻油各90g。

上13味药除蜡、猪脂、麻油外，捣筛为末，先煎猪脂化去滓，再下麻油、蜡，然后下诸药，文火煎至能凝成膏，盛于瓷盒内。每用如樱桃大，临睡涂齿龈处。

此方防腐消肿，坚齿牢牙。

医学疗法 治疗牙齿松动

1、 牙齿固定：这种方式就是用牙齿固定器在好牙有松动的牙齿之间做一个固定，这种方式其实不可取，因为好牙也会跟着松动。只能达到简单的固定，并没有治疗的作用效果。

2、拨牙疗法：医生一般会建议把松动的牙齿拨掉，然后装上假牙，这种方式应该是最多人不得不接受的一种方式，拨一颗少一颗这是每个老年人的心病。拨牙装上假牙不但没有达到治疗的效果，其实是无法可依，拨而除根。装上假牙之后也一样是要靠好牙及牙龈来做依靠，所以也会给好牙一定的负担，做得不好对牙龈的刺激也是比较大的。

3、牙齿黄金营养吸收疗法：这个是属于天然植物提练的新产品，无任何化学添加剂，无异味，而且使用过程中不用进入肠胃消化，口含后刷牙漱口就可以了。针对牙龈萎缩的情况，牙齿黄金的原理是让以天然植物精华成份直接对口腔作用，从而令萎缩的牙龈吸收养分而再生，重新膨胀紧紧地包住牙齿，让松动的牙齿固定起来，而达到显着的效果，