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不少人身体平衡性比较差，一旦乘船、坐车、乘坐飞机等，都会引起眩晕，严重者会恶心、呕吐等，我们将之成为晕船、晕车、晕机。这是因为人们乘坐的交通工具速度变化过快，给人的内耳中前庭器官带来强烈刺激，身体平衡性较差的人，由于经受不了这样的刺激，出现眩晕等不适症状。事实上，晕船、晕车并非不能“治愈”，荡秋千就是一种容易操作、简单快捷的“治愈”晕船、晕车的好办法。
人们荡秋千时，人的位置前后摇摆，逐渐变化，必然会给人内耳的感知神经带来一定刺激。一段时间后，人的内耳感知神经对摇摆、速度变化等渐渐“脱敏”，这样一来，晕船、晕车的毛病就不治而愈了。
荡秋千尽管有诸多好处，但并非人人适宜，患有高血压、心脏病的人，千万不要做此项运动。
《陕西老年报》2013.04.09 彭永强文
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